専門家の報告によると、CBDは睡眠流行に対する潜在的可能性を示しています。

CBDは睡眠の流行に対して潜在性を示す、専門家のレポート

CBDは睡眠の流行に対して潜在性を示す、専門家のレポート

CBDは睡眠の流行に対して潜在性を示す、専門家のレポート

なぜ睡眠障害のある人と赤ちゃんのように眠る人がいるのですか? おそらく、よく眠れないのは、不均衡なホメオスタシスを持つ人です。 彼らの体は、ストレス、不適切な食生活または痛みのために不均衡です。 慢性的な痛みが原因でぐっすり眠れない場合は、 CBD 深さ

CBDまたはカンナビジオールは、大麻植物内に存在する天然のカンナビノイドです。 私たちは体内にエンドカンナビノイドシステム(ECS)を持っています。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5818147/ CB1受容体に対するカンナビジオールの効果に言及しています。

睡眠障害のある個人は、CBDを実際に使用して体に作用するかどうかを実験している可能性がありますが、それが効果があるかどうかについては明確な答えはありません。

私たちは、睡眠が日常生活の最も重要な部分であることに同意できます。睡眠なしでは、人を病気にしてしまいます。 睡眠障害、カンナビジオール、エンドカンナビノイドシステムについて説明します。

多くの異なるタイプの睡眠障害

睡眠は毎日の生活に影響を与えます。 自分の人生を歩んでいる間に睡眠なしで行くとしたら、警戒を怠らないことが難しいかもしれません。 と呼ばれる最近のレポートによると、睡眠障害の神経認知的結果?、それは多くの患者が注意力、低い注意スパン、事故のリスクの増加、および貧弱な記憶に挑戦していると述べています。 これらの調査結果は、5週間で7〜XNUMX時間睡眠する患者ですが、それほど多くはありません。

あなたが今理解しているように、睡眠は人間の全体的な幸福に貢献する大きな要因です。 睡眠不足に苦しんでいる人は誰でも次のことを持っている可能性があります 睡眠障害:

  • 不眠症–日中の睡眠が少ない
  • ナルコレプシー–昼間の過度の眠気
  • 概日リズム障害–個人には不規則な睡眠スケジュールがあります(例:推奨または希望よりも早く眠り、早く目覚める)
  • 季節性罹患障害(SAD)–冬期に日光が当たらないためうつ病を患っている人に影響を与え、睡眠を妨げます。
  • 睡眠障害呼吸(睡眠時無呼吸)–呼吸障害などの睡眠異常を患っている個人が関与します。

本質的に、睡眠障害のある人は、夜通しよく眠れるようにするための治療法や治療法が必要です。

専門家に誤った情報を押しつぶそう

NCBIのレポートでは、「大麻、カンナビノイド、および睡眠:文献のレビュー。?、それは述べています、

「大麻と不眠症の予備研究は、カンナビジオール(CBD)が不眠症の治療に治療の可能性を秘めていることを示唆しています。」

レポートによると、CBDは不眠症の人の睡眠プロセスを緩和する可能性があります。 さらに、それは人のレム睡眠サイクルに最も影響を与えるようです。 REMは急速な目の動きを意味し、睡眠時に発生する最後の段階です。 この状態は、70〜90分の睡眠後に発生します。

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しかしながら、夢を見る段階であるレム睡眠状態の低下などのレム睡眠障害を患っている人もいる。 私たちは、CBDでの臨床研究がレム睡眠行動障害のあるこれらの個人の有望なイベントを明らかにし続けると思われるので、私たちは期待して見ています。

さらに、カンナビジオールは、投与量に応じて、睡眠中に効果が変化するようです。 で 研究、不眠症の患者には160mg /日が投与されましたが、これは用量の上限です。 この研究では、覚醒の頻度が減少すると、睡眠の質が向上すると説明しています。

エンドカンナビノイドシステムとカンナビジオール

ECS 私たちの体のそれぞれの中にある素晴らしいシステムです。 ECSは、つま先の先端から頭の終わりまで、全身に発生します。 それはホメオスタシスのバランスをとる際限のないプロセスを循環させるシステムです。 破損すると、さまざまな病気に悩まされ、

全体的な健康のために体のバランスをどのように保つことができますか?

あなたはあなた自身のものを持っています 内在性カンナビノイド あなたの体に。 それらのXNUMXつは、と呼ばれる腸内カンナビノイドです。 アナンダミド。 現在、他の多くの内因性カンナビノイドがあり、研究はまだすべてのカンナビノイドのすべての側面を明らかにしていません。

全体的に、カンナビジオールが内因性カンナビノイドシステムに与える影響は、何百万もの人々、特に睡眠障害のある人々の頭を回しているようです。