CBD는 수면 전염병에 대한 잠재력을 보여줍니다.

CBD는 수면 전염병에 대한 잠재력을 보여줍니다.

CBD는 수면 전염병에 대한 잠재력을 보여줍니다.

CBD는 수면 전염병에 대한 잠재력을 보여줍니다.

왜 어떤 사람들은 수면에 어려움을 겪고 다른 사람들은 아기처럼 자나요? 아마도 잘 자지 못하는 사람들은 항상성 불균형을 가진 사람들 일 것입니다. 스트레스, 부적절한 식습관 또는 통증으로 인해 신체가 불균형합니다. 만성 통증으로 인해 숙면을 취하지 못한다면 다음 연구를 권장합니다. CBD 깊이.

CBD 또는 cannabidiol은 대마초 식물 내에 존재하는 천연 칸 나비 노이드입니다. 우리 몸에는 체내 칸 나비 노이드 시스템 (ECS)이 있습니다.이 연구는 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5818147/ CB1 수용체에 대한 칸 나비 디올의 효과를 언급합니다.

수면 장애가있는 개인은 CBD가 실제로 신체에 작용하는지 확인하기 위해 CBD를 실험 할 수 있지만, 이것이 귀하에게 효과가 있는지에 대한 명확한 답은 없습니다.

우리는 수면이 일상 생활에서 가장 중요한 부분을 차지한다는 데 동의 할 수 있으며, 수면이 없으면 사람을 아프게 할 것입니다. 우리는 수면 장애, 칸 나비 디올 및 체내 칸 나비 노이드 시스템에 대해 알아볼 것입니다.

수면 장애의 다양한 유형

수면은 매일 일상 생활에 영향을 미칩니다. 인생을 살아가는 동안 잠을 자지 않으면 깨어있는 것이 어려울 수 있습니다. 최근 보고서에 따르면“수면 장애의 신경 인 지적 결과?, 많은 환자가 주의력, 낮은 주의력, 사고 위험 증가, 기억력 저하 등의 어려움을 겪고 있다고 말합니다. 이 결과는 일주일에 5-7 시간을 수면을 취하는 환자로, 그다지 많지 않습니다.

이제 이해했듯이 수면은 인간의 전체 복지에 기여하는 거대한 요소입니다. 수면 상실로 고통받는 사람은 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다. 수면 장애:

  • 불면증 – 주간 수면 감소
  • 기면증 – 주간 과도한 졸음
  • 일주기 리듬 장애 – 개인의 수면 일정이 불규칙합니다 (예 : 권장 또는 원하는 것보다 일찍 잠을 자고 일찍 일어나십시오)
  • 계절성 영향 장애 (SAD) – 겨울철에 태양에 노출되지 않아 수면을 방해하는 우울증 환자에게 영향을줍니다.
  • 수면 장애 호흡 (수면 무호흡증) – 호흡 상실과 같은 수면 이상이있는 개인을 포함합니다.

본질적으로, 수면 장애가있는 사람들은 밤에 더 잘 수면을 취할 수있는 치료법이나 치료법이 필요합니다.

전문가가 잘못된 정보를 분쇄하도록합시다

NCBI의 보고서에서 "대마초, 칸 나비 노이드 및 수면 : 문학 검토?, 그것은 말한다,

"대마초와 불면증에 대한 예비 연구는 칸 나비 디올 (CBD)이 불면증 치료를위한 치료 잠재력을 가질 수 있음을 시사합니다."

보고서에 따르면 CBD는 불면증이있는 개인의 수면 과정을 완화 할 수 있습니다. 더욱이, 그것은 사람의 REM 수면주기에 가장 큰 영향을 미치는 것 같습니다. REM은 빠른 안구 운동을 의미하며 수면시 발생하는 마지막 단계입니다. 이 상태는 70-90 분의 수면 후에 발생합니다.

영상

그러나 일부 개인은 꿈이 일어나는 단계 인 감소 된 REM 수면 상태를 갖는 것과 같은 REM 수면 장애를 가질 수 있습니다. 우리는 CBD에 대한 임상 연구가 REM 수면 행동 장애를 가진 이들 개인에서 유망한 사건을 계속해서 밝혀 낼 것으로 예상하고 있습니다.

또한 칸 나비 디올은 복용량에 따라 수면 중 효과가 달라지는 것으로 보입니다. 안에 공부, 불면증 환자에게는 하루에 160mg을 투여했는데, 이는 더 높은 용량의 수치입니다. 이 연구는 각성 빈도가 감소하면 수면의 질이 향상된다고 설명합니다.

체내 칸 나비 노이드 시스템과 칸 나비 디올

그리고, ECS 우리 몸 안에있는 놀라운 시스템입니다. ECS는 발가락 끝에서 머리 끝까지 몸 전체에서 발생합니다. 항상성의 균형을 맞추기 위해 끝없는 과정을 순환시키는 시스템입니다. 타락하면 다양한 질병에 시달리고

전반적인 웰빙을 위해 어떻게 몸의 균형을 맞출 수 있습니까?

당신은 자신의 엔도 카나비노이드 당신의 몸에. 그중 하나는 다음과 같은 장 내칸 나비 노이드입니다. 아난다 미드. 이제 다른 많은 체내 칸 나비 노이드가 있으며 연구 결과 모든 칸 나비 노이드의 모든 측면이 아직 밝혀지지 않았습니다.

전반적으로, 칸 나비 디올이 체내 칸 나비 노이드 시스템에 미치는 영향은 수백만 명의 사람들, 특히 수면 장애가있는 사람들의 머리를 돌리는 것 같습니다.