CBD Menunjukkan Potensi Terhadap Wabak Tidur, para pakar melaporkan.

CBD Menunjukkan Potensi Terhadap Wabak Tidur, para pakar melaporkan

CBD Menunjukkan Potensi Terhadap Wabak Tidur, para pakar melaporkan

CBD Menunjukkan Potensi Terhadap Wabak Tidur, para pakar melaporkan

Mengapa terdapat sebilangan individu yang mengalami masalah tidur dan yang lain tidur seperti bayi? Mungkin, mereka yang tidak tidur dengan nyenyak adalah orang yang mempunyai homeostasis yang tidak seimbang. Tubuh mereka tidak seimbang kerana tekanan, tabiat makan yang tidak betul atau kesakitan. Sekiranya anda tidur nyenyak kerana sakit kronik, maka kami cadangkan untuk meneliti CBD secara mendalam.

CBD atau cannabidiol adalah cannabinoid semula jadi yang terdapat di dalam tanaman ganja. Kami mempunyai sistem endocannabinoid (ECS) di dalam badan kita, dan kajian ini https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5818147/ menyebutkan kesan kanabidiol pada reseptor CB1.

Individu yang menghadapi masalah tidur mungkin bereksperimen dengan CBD untuk melihat apakah ia benar-benar berfungsi dengan badan mereka, namun kami tidak mempunyai jawapan pasti untuk memastikan ia berfungsi untuk anda.

Kita semua boleh bersetuju bahawa tidur memainkan peranan terpenting dalam kehidupan seharian kita, dan tanpa tidur, ia akan menyebabkan seseorang sakit. Kami akan menyelami gangguan tidur, kanabidiol, dan sistem endocannabinoid.

Banyak Jenis Gangguan Tidur

Tidur mempengaruhi kehidupan seharian anda setiap hari. Sekiranya anda pergi tanpa tidur sambil menjalani kehidupan anda, anda mungkin merasa sukar untuk terus berjaga-jaga. Menurut laporan baru-baru ini yang disebut, "Akibat Neurokognitif daripada Gangguan Tidur?, itu menyatakan bahawa banyak pesakit menghadapi cabaran dengan kewaspadaan, rentang perhatian yang rendah, peningkatan risiko kemalangan, dan ingatan yang buruk. Penemuan ini adalah pesakit yang tidur 5-7 jam dalam satu minggu, yang jumlahnya tidak banyak.

Seperti yang anda fahami sekarang, tidur adalah faktor raksasa yang menyumbang kepada kesejahteraan keseluruhan manusia. Mana-mana orang yang mengalami kehilangan tidur boleh mempunyai perkara berikut gangguan tidur:

  • Insomnia - Kurang tidur pada waktu siang
  • Narkolepsi - Mengantuk pada waktu siang yang berlebihan
  • Gangguan Irama Circadian - Individu mempunyai jadual tidur yang tidak teratur (Cth. Tidur lebih awal dan bangun lebih awal daripada yang disyorkan atau diinginkan)
  • Gangguan Terlibat Musim (SAD) - Mempengaruhi individu yang mengalami kemurungan semasa musim sejuk kerana kurangnya pendedahan cahaya matahari sehingga melarang tidur
  • Pernafasan Gangguan Tidur (Sleep Apnea) - Melibatkan seseorang yang mengalami kelainan tidur seperti sesak nafas

Pada hakikatnya, mereka yang mengalami gangguan tidur memerlukan ubat atau penawar untuk membantu mereka tidur lebih lena sepanjang malam.

Mari Biarkan Pakar Menghancurkan Maklumat Palsu

Dalam laporan oleh NCBI disebut "Cannabis, Cannabinoids, dan Sleep: Kajian Literatur?, ia menyatakan,

"Penyelidikan awal mengenai ganja dan insomnia menunjukkan bahawa cannabidiol (CBD) mungkin memiliki potensi terapeutik untuk rawatan insomnia."

Menurut laporan itu, CBD dapat memudahkan proses tidur pada individu yang mengalami insomnia. Lebih-lebih lagi, ini nampaknya paling memberi kesan kepada kitaran tidur REM seseorang. REM bermaksud pergerakan mata yang cepat dan merupakan peringkat terakhir yang berlaku semasa tidur. Keadaan ini berlaku selepas 70-90 minit tidur.

Image

Namun, sebilangan individu mungkin mengalami gangguan tidur REM seperti mengalami penurunan keadaan tidur REM yang merupakan tahap berlakunya mimpi. Kami mengantisipasi kerana kami mengesyaki kajian klinikal dengan CBD kemungkinan akan terus menunjukkan kejadian yang menjanjikan pada individu-individu ini dengan gangguan tingkah laku tidur REM.

Selanjutnya, cannabidiol nampaknya berbeza dalam keadaan tidur bergantung pada jumlah dos. Didalam mengkaji, pesakit dengan insomnia diberi 160mg / hari yang berada pada akhir dos yang lebih tinggi. Kajian ini menjelaskan bahawa dengan penurunan frekuensi gairah mereka, kualiti tidur bertambah baik.

Sistem Endocannabinoid dan Cannabidiol anda

Platform ECS adalah sistem luar biasa yang terdapat di dalam setiap badan kita. ECS berlaku di seluruh badan dari hujung jari kaki hingga ke hujung kepala anda. Ini adalah sistem yang mengedarkan proses yang tidak pernah berakhir dalam menyeimbangkan homeostasis. Apabila rosak, ia boleh menyebabkan anda menderita pelbagai penyakit,

Bagaimana anda dapat mengimbangkan badan anda untuk kesejahteraan keseluruhan?

Anda mempunyai anda sendiri endocannabinoids di dalam badan anda. Salah satunya adalah endocannabinoid usus yang dipanggil Anandamide. Sekarang, ada banyak endocannabinoid lain, dan penyelidikan belum menemui setiap aspek dari setiap cannabinoid.

Secara keseluruhan, kesan cannabidiol pada sistem endocannabinoid nampaknya memusingkan berjuta-juta orang, terutama mereka yang mengalami gangguan tidur.