CBD viser potensial mot søvnepidemi, rapporterer eksperter.

CBD viser potensial mot søvnepidemi, rapporterer eksperter

CBD viser potensial mot søvnepidemi, rapporterer eksperter

CBD viser potensial mot søvnepidemi, rapporterer eksperter

Hvorfor er det noen personer som har søvnproblemer og andre sover som en baby? Kanskje de som ikke sover godt, er de med en ubalansert homeostase. Kroppene deres er i ubalanse på grunn av stress, feil matvaner eller smerte. Hvis du mister en god natts søvn på grunn av kroniske smerter, anbefaler vi å undersøke CBD i dybden.

CBD eller cannabidiol er en naturlig cannabinoid som finnes i cannabisplanten. Vi har et endocannabinoid system (ECS) inne i kroppen vår, og denne studien https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5818147/ nevner cannabidiols effekt på CB1-reseptorene.

Personer med søvnutfordringer kan eksperimentere med CBD for å se om det faktisk fungerer med kroppen deres, men vi har ikke noe bestemt svar på om det vil fungere for deg.

Vi kan alle være enige om at søvn spiller den viktigste delen av vårt daglige liv, og uten søvn vil den etterlate enhver syk. Vi vil dykke ned i søvnproblemer, cannabidiol og endocannabinoid-systemet.

De mange forskjellige typene søvnproblemer

Søvn påvirker hverdagen din hver eneste dag. Hvis du skulle gå uten søvn mens du gikk rundt i livet ditt, kan det være vanskelig å være våken. I følge en fersk rapport kalt, “Nevrokognitive konsekvenser av søvnforstyrrelse?, står det at mange pasienter har utfordringer med årvåkenhet, lav oppmerksomhetsspenning, økt risiko for ulykker og dårlig hukommelse. Disse funnene er pasienter som sover 5-7 timer på en uke, noe som ikke er et stort antall.

Som du nå forstår, er søvn en gigantisk faktor som bidrar til hele menneskets velvære. Enhver person som lider av tap av søvn kan ha følgende søvnforstyrrelser:

  • Søvnløshet - Mindre søvn på dagtid
  • Narkolepsi - overdreven søvnighet på dagtid
  • Sirkadiske rytmeforstyrrelser - Enkeltpersoner har en uregelmessig søvnplan (f.eks. Sov tidligere og våkner tidligere enn anbefalt eller ønsket)
  • Seasonal Affected Disorder (SAD) - Påvirker personer med depresjon i vintersesongen på grunn av mangel på soleksponering og dermed forbyr søvn
  • Søvnproblemer (søvnapné) - Involverer et individ som har søvnavvik som tap av pust

I hovedsak har de med søvnforstyrrelser behov for et middel eller kur for å hjelpe dem med å sove bedre gjennom natten.

La oss la ekspertene knuse falsk informasjon

I en rapport fra NCBI kalt “Cannabis, cannabinoider og søvn: en gjennomgang av litteraturen?, det sier,

"Foreløpig forskning på cannabis og søvnløshet antyder at cannabidiol (CBD) kan ha terapeutisk potensiale for behandling av søvnløshet."

I følge rapporten kan CBD lette soveprosessen hos personer med søvnløshet. Videre ser det ut til å ha mest innvirkning på en persons REM-søvnsyklus. REM betyr rask øyebevegelse og er den siste fasen som oppstår når du sover. Denne tilstanden oppstår etter 70-90 minutters søvn.

Bilde

Imidlertid kan noen individer ha REM-søvnforstyrrelser, for eksempel å ha redusert REM-søvntilstand, som er scenen som drømmer oppstår. Vi ser på i påvente av at vi mistenker at kliniske studier med CBD sannsynligvis vil fortsette å avsløre lovende hendelser hos disse personene med REM søvnadferdslidelse.

Videre synes cannabidiol å variere i effekt under søvn, avhengig av doseringsmengde. I en studereble pasienter med søvnløshet gitt 160 mg / dag, som er i den øvre enden av dosen. Studien beskriver at søvnkvaliteten forbedres med redusert frekvens av opphisselse.

Ditt endokannabinoide system og cannabidiol

De ECS er et fantastisk system som ligger i hver av kroppene våre. ECS forekommer i hele kroppen fra tuppen av tærne til enden av hodet. Det er et system som sirkulerer en uendelig prosess for å balansere homeostase. Når det er ødelagt, kan det føre til at du lider av mange forskjellige plager,

Hvordan kan du balansere kroppen din for generelt velvære?

Du har din egen endocannabinoids i kroppen din. En av dem er et endokannabinoid i tarmen som kalles Anandamide. Nå er det mange andre endokannabinoider, og forskning har ikke avdekket alle aspekter av hvert cannabinoid ennå.

Samlet sett ser det ut til at cannabidiolens innvirkning på det endokannabinoide systemet snur hodet til millioner av mennesker, spesielt de med søvnproblemer.