De ce există unii indivizi care au probleme cu somnul, iar alții dorm ca un copil? Poate că cei care nu dorm bine sunt cei cu o homeostază dezechilibrată. Corpurile lor sunt dezechilibrate din cauza stresului, a obiceiurilor alimentare necorespunzătoare sau a durerii. Dacă pierdeți un somn bun din cauza durerii cronice, atunci vă recomandăm să faceți cercetări CBD în profunzime.

CBD sau canabidiolul este un canabinoid natural care există în planta de canabis. Avem un sistem endocannabinoid (ECS) în corpul nostru și acest studiu https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5818147/ menționează efectul cannabidiolului asupra receptorilor CB1.

Persoanele cu dificultăți de somn pot experimenta CBD pentru a vedea dacă funcționează de fapt cu corpul lor, cu toate acestea, nu avem un răspuns clar pentru dacă va funcționa pentru tine.

Cu toții putem fi de acord că somnul joacă cea mai importantă parte din viața noastră de zi cu zi și, fără somn, va lăsa orice persoană bolnavă. Ne vom cufunda în tulburările de somn, canabidiol și sistemul endocannabinoid.

Multe tipuri diferite de tulburări de somn

Somnul îți afectează viața de zi cu zi în fiecare zi. Dacă ar fi să mergi fără somn în timp ce îți duci viața, poți găsi o provocare să rămâi în alertă. Conform unui raport recent numit, „Consecințele neurocognitive ale tulburării de somn?, se afirmă că mulți pacienți prezintă provocări cu vigilență, cu un interval scăzut de atenție, cu un risc crescut de accidente și cu o memorie slabă. Aceste descoperiri sunt pacienții care dorm 5-7 ore într-o săptămână, ceea ce nu este un număr mare.

După cum înțelegeți acum, somnul este un factor uriaș care contribuie la întreaga bunăstare a unui om. Orice persoană care suferă de pierderea somnului ar putea avea următoarele tulburari de somn:

• Insomnie - mai puțin somn în timpul zilei
• Narcolepsie - Somnolență excesivă în timpul zilei
• Tulburări de ritm circadian - Indivizii au un program de somn neregulat (ex. Dormi mai devreme și se trezesc mai devreme decât se recomandă sau se dorește)
• Tulburare afectată de sezon (SAD) - afectează persoanele cu depresie în sezonul de iarnă, din cauza lipsei expunerii la soare, astfel interzicând somnul
• Respirația cu tulburări de somn (apnee în somn) - implică o persoană care are anomalii de somn, cum ar fi pierderea respirației

În esență, cei cu tulburări de somn au nevoie de un remediu sau leac pentru a-i ajuta să doarmă mai bine noaptea.

Cu toate acestea, unele persoane pot avea tulburări de somn REM, cum ar fi o scădere a stării de somn REM, care este stadiul în care visul are loc. Urmărim în așteptare, deoarece bănuim că studiile clinice cu CBD vor revela probabil evenimente promițătoare la acești indivizi cu tulburări de comportament ale somnului REM.

Mai mult, canabidiolul pare să varieze în efect în timpul somnului, în funcție de cantitatea de doză. Într-o studiu, pacienților cu insomnie li s-a administrat 160 mg / zi, care se află la sfârșitul mai mare a dozei. Studiul descrie că, odată cu scăderea frecvenței lor de excitare, calitatea somnului se îmbunătățește.

Sistemul dvs. Endocannabinoid și Cannabidiol

 ECS este un sistem uimitor care se află în fiecare corp. ECS apare în întregul corp de la vârful degetelor de la picioare până la capătul capului. Este un sistem care circulă într-un proces fără sfârșit în echilibrarea homeostaziei. Când este corupt, te poate lăsa să suferi de multe boli diferite,

Cum îți poți echilibra corpul pentru bunăstarea generală?

Îl ai pe al tău endocanabinoidele în corpul tău. Unul dintre ei este un endocannabinoid intestinal numit anandamide. Acum, există multe alte endocannabinoizi, iar cercetările nu au descoperit încă fiecare aspect al fiecărui cannabinoid.

În general, impactul canabidiolului asupra sistemului endocannabinoid pare să întoarcă capul a milioane de oameni, în special cei cu tulburări de somn.