专家报告说,《生物多样性公约》显示出应对睡眠流行的潜力。

专家报告说,《生物多样性公约》显示出潜在的抗睡眠流行病的能力

专家报告说,《生物多样性公约》显示出潜在的抗睡眠流行病的能力

专家报告说,《生物多样性公约》显示出潜在的抗睡眠流行病的能力

为什么有些人难以入睡,而有些人却像婴儿一样睡觉? 也许,那些睡眠不好的人是体内平衡失衡的人。 由于压力,不适当的饮食习惯或疼痛,他们的身体失衡。 如果您由于慢性疼痛而无法入睡,那么我们建议您进行以下研究: CBD 深入。

CBD或大麻二酚是存在于大麻植物中的天然大麻素。 我们体内有一个内源性大麻素系统(ECS),这项研究 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5818147/ 提到大麻二酚对CB1受体的作用。

有睡眠障碍的人可能正在尝试CBD,以了解它是否对他们的身体有效,但是对于它是否对您有用,我们没有确切的答案。

我们都可以同意,睡眠是我们日常生活中最重要的部分,没有睡眠,任何人都会生病。 我们将深入研究睡眠障碍,大麻素和内源性大麻素系统。

多种类型的睡眠障碍

睡眠每天都会影响您的日常生活。 如果您一生中不睡觉,您可能会保持警惕。 根据最近的一份报告,睡眠障碍的神经认知后果,它指出,许多患者面临着机敏,注意力不足,事故风险增加和记忆力差的挑战。 这些发现是一周内睡眠5-7个小时的患者,数量并不多。

正如您现在所了解的,睡眠是一个巨大的因素,它对人类的整体福祉作出了贡献。 任何睡眠不足的人都可能患有以下疾病 睡眠障碍:

  • 失眠–白天睡眠不足
  • 嗜睡症–白天过度嗜睡
  • 昼夜节律紊乱–个体的睡眠时间表不规律(例如,睡眠时间比建议的或期望的要早)
  • 季节性受影响的疾病(SAD)–由于缺乏阳光照射而在冬季影响抑郁症的人,从而导致睡眠不足
  • 睡眠呼吸障碍(睡眠呼吸暂停)–涉及睡眠异常(例如呼吸困难)的个体

本质上,患有睡眠障碍的人需要补救或治疗以帮助他们整夜睡眠。

让专家粉碎虚假信息

在NCBI的报告中,“大麻,大麻素和睡眠:文献综述?, 它指出,

“对大麻和失眠症的初步研究表明,大麻二酚(CBD)可能具有治疗失眠症的潜力。”

根据该报告,CBD可以缓解失眠症患者的睡眠过程。 而且,它似乎对一个人的REM睡眠周期影响最大。 REM意味着眼球运动迅速,并且是睡眠时发生的最后阶段。 此状态在70-90分钟的睡眠后发生。

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但是,某些人可能患有REM睡眠障碍,例如REM睡眠状态降低,这是发生梦的阶段。 我们期待着,因为我们怀疑对CBD的临床研究可能会继续揭示这些患有REM睡眠行为障碍的个体中有希望的事件。

此外,大麻二酚似乎在睡眠期间根据剂量的不同而变化。 在一个 研究,失眠患者每天服用160毫克,这是该剂量的上限。 这项研究表明,随着唤醒频率的降低,睡眠质量得到改善。

您的内源性大麻素系统和大麻二酚

ECS 是一个神奇的系统,存在于我们每个人体内。 从脚趾尖到头端,ECS遍布整个身体。 这是一个在平衡动态平衡方面循环不断的过程的系统。 损坏时,它可能会使您遭受许多不同的疾病,

您如何平衡身体以获得整体健康?

你有你自己的 内源性大麻素 在你体内 其中之一是肠内大麻素 花生四烯酸乙醇胺。 现在,还有许多其他的大麻素,而且研究还没有发现每种大麻素的每个方面。

总体而言,大麻二酚对内源性大麻素系统的影响似乎正在使数以百万计的人,特别是那些患有睡眠障碍的人的头脑转向。